​

Vil du gerne have skabt sunde kostvaner i løbet af dagen og alligevel have plads til lidt usundt en gang i mellem, så kan jeg hjælpe dig.​​

Jeg ved at mange tænker, "det kan jeg da godt selv finde ud af" eller "det er ikke nødvendigt med en diætist", men hvis du synes det er svært at tabe dig, og du måske ikke opnår de resultater du ønsker, så er det måske tid til at prøve noget andet.
Jeg har stor erfaring med at kigge på dagligdagen for at finde ud af hvornår der bliver spist for mange kalorier, så vi kan få lavet de ændringer der skal til for at opnå vægttab.
Men det er ikke fordi du skal i gang med en masse andet, og spise helt anderledes. Men måske bare have justeret på måltidsstørrelserne, så det er stadig bare helt almindelig mad du skal spise for at opnå vægttab.
 

Deltageroplevelse:

Jeg fik en afklarende samtale hos Julie, fordi jeg fandt Julie via en google søgning på en diætist og fordi hun fremstod sympatisk og med en ligefrem tilgang til at kunne hjælpe mig med en kostoptimering udfra min situation efter en kræftbehandling. Julie gav mig en individuelt udarbejdet kostplan udfra en god, lang og fyldestgørende samtale. 

Noget, jeg er specielt glad for, er at jeg har genvundet en optimisme om at kunne få gode og sunde kostvaner igen, og Julie har hjulpet mig af med de sure opstød jeg fik, som er virkelig fantastisk at være sluppet af med. Jeg kunne specielt godt lide at Julie løbende har tilbudt sparring, og mulighed for altid at kunne henvende mig ved evt. opståede spørgsmål i forhold til mit forløb. Jeg kan rigtigt godt lide Julies “nede på jorden” tilgang til at lægge min kost om. Ingen kalorietælling. Samtidig indgyder hun tillid ved ikke at have vildt fokus på min vægt. Det er et rigtigt godt forløb for mig. Ikke spor besværligt, samtidig med at jeg har følelsen af, at Julie hele tiden er bag mig. 

Jeg vil meget gerne anbefale Julie til andre pga. af hendes ligefremme og sympatiske måde at kommunikere på. Ingen hokus-pokus tilgang. 

Jeg giver Julie 5 stjerner pga. hendes ligefremme og sympatiske tilgang, og det virker. 

 

Hilsen Kirsten Madsen

​

Jeg hedder Julie Petersen og er klinisk diætist og hjælper dig til at få skabt sunde kostvaner i dagligdagen.

​

Ofte hører jeg mine klienter fortælle at de er afhængige af sukker, salt eller andet sundt. Vi er alle afhænge af mad, og der er helt sikkert nogle mennesker der er mere glad for søde sager end andre. Jeg hjælper mine klienter med at trangen til søde sager bliver mindre, så man ikke altid har brug for søde sager og kan vælge det fra. Mange personer synes at søde sager smager dejligt, og det er helt naturligt, jeg hjælper mine klienter med at være mere bevidste om hvor mange vælger det til og tilmed hvornår man springer over og gemmer kalorierne til at andet tidspunkt.
Og som jeg altid siger. Det hele er bare helt almindelig mad, der er ikke noget der er forbudt, men det handler om mængder og hvor ofte man vælger det søde.

Hvem har brug for en klinisk diætist?

​​

Som klinisk diætist hjælper jeg med kostændringer til personer der, af forskellige årsager, skal have ændret kostvaner. Det kan være ønsket om vægttab, pga. diabetes forhøjet kolesterol, mavegener eller er undervægtig.

Jeg har beskæftiget mig med kost og ernæring i over 15 år, og har derfor hjulpet med alle slags ernæringsproblematikker. Jeg har i mange år været offentlig ansat, inden jeg er startet op som selvstændig klinisk diætist.

Jeg elsker at hjælpe mine deltagere og det giver mig næsten en lige så stor glæde når mine deltagere kommer i mål og opnår deres drømme, som det giver mine deltagere.

​​​

​​​

Forløb gennem din private sundhedsforsikring.

​​

Har du en privat sundhedsforsikring fx. gennem dit arbejde giver sundhedsforsikringen ofte et forløb til diætist, hvis du ønsker at ændre kostvaner og her et BMI over 30. Der er forskellige sundhedsforsikringer og det er forskelligt hvad de tilbyder. Du kan derfor booke en tid i min kalender lige her, så kan jeg hjælpe dig videre.

 Book en tid i min kalender, hvis du vil vide mere, så kan jeg hjælpe dig på vej.

​

Sygeforsikringen Danmark

​

Medlemmer af sygeforsikringen Danmark giver tilskud til forløb hos klinisk diætist, hvis man er i sygegruppe 1, 2 eller 5. Sygeforsikringen Danmark giver til alle medlemmer 275 kr i tilskud pr gang, og max 50 kr inden for 12 måneder. Som jeg indberetter til sygeforsikringen Danmark.